Ваша обувь покрыта бактериями, вирусами, микробами и паразитами

rx online

Ты всегда был немного гермофоб. Ваш герметически закрытый дом-это страна чудес дезинфицирующих средств, антибактериального мыла и очистителей воздуха. Допустим, вы пригласили еще пару друзей на собрание книжного клуба—не волнуйтесь, его тоже никто не читал,—и один из них вошел в ваш безупречный дом, одетый в свои почти новые Чак Тейлоры. Она направляется на кухню, чтобы оценить ситуацию с вином, и вы издаете душераздирающий крик: «Сними обувь!”
Реклама

Еще до того, как у нее появится шанс поразить вас, вы начинаете достойный Стрипа монолог о том, как ее обувь кишит кишечной палочкой, стафилококком, C. diff, токсинами, микробами, вирусами и всеми другими видами грязи. Ваш друг неловко снимает их, чтобы показать несоответствующие носки, и крадется обратно в гостиную, где ваши коллеги-литераторы быстро обнажают ноги, чтобы избежать ругани.
Но действительно ли обувь несет столько бактерий?

Да. Ваша обувь покрыта бактериями, вирусами, микробами и паразитами. Необходимо купить дезинфицирующие средства и бахилы. Но и это не имеет значения. Если вы не живете в стерильной лаборатории, остальная часть вашего дома тоже—и Вы тоже.

В 2016 году исследование исследователей из Университета Аризоны подожгло гермофобный мир с отчетом, в котором говорилось, что средняя подошва обуви покрыта 421 000 бактерий и что 90 процентов этих бактерий переносятся непосредственно на чистый кафельный пол при первом контакте. Исследование 2017 года на обувных бактериях Хьюстонского университета показало, что более 26 процентов обуви исследовали положительный тест на C. diff, бактерию, которая вызывает потенциально смертельную супер диарею. Это более чем в три раза больше, чем обычно встречается в кухнях и ванных комнатах.

Хотя эти статистические данные исследования звучат так, как будто все ботинки являются предвестниками смерти, они не рассказывают всю историю. По словам Амеша Адалджи, старшего научного сотрудника Центра здоровья Джона Хопкинса и эксперта по инфекционным заболеваниям, всем нужно успокоиться и снова надеть обувь.

«Просто снимая обувь, вы на самом деле не собираетесь существенно уменьшить ту микробную нагрузку, которую вы имеете в своем доме, и вы бы этого не хотели, потому что много раз 99 процентов микроорганизмов на планете не причиняют никакого вреда”,—говорит мне Адалья. “Я нахожу, что широкая общественность часто зациклена на этой заботе о сохранении всего как можно более стерильным, не понимая, что полы в вашем доме [уже] изобилуют микроорганизмами [такими как] бактерии и вирусы.”

В то время как некоторые из этих бактерий могут быть вредными при определенных обстоятельствах, они смешиваются со многими другими, которые приносят нам пользу, укрепляя наш иммунитет и помогая нашему пищеварению. Исследование 2014 года, которое представляло землю без бактерий, представило ее как темный, зараженный вирусом мир запоров и необработанных биологических отходов. Адалья также указала на ошибочность предположения, что снятие обуви означает, что вы не будете отслеживать бактерии в помещении, когда вы ходите.

“Я имею в виду, что на твоих носках много патогенного материала, — говорит Адалья. “Может, и их тоже снять? А потом на коже ваших ног появляются бактерии—что вы собираетесь делать, снимать кожу? Я действительно думаю, что это ошибочная попытка, и не понимая, что на планете доминируют микробные организмы. Нет причин переусердствовать.”

Смотреть это от порока:

Недавнее исследование самых заразных, самых бактериальных мест в вашем доме указало на кучу областей, в которых вы, вероятно, не ставите свою обувь или босые ноги где-нибудь рядом. В 2011 году международное исследование NSF выявило кухонные раковины, разделочные доски, кухонные прилавки губки и держатели зубных щеток в качестве любимых мест для вечеринок для бактериальных колоний, которые включают сальмонеллу и кишечную палочку.
Значит, некоторые бактерии, которые вы привозите на своих ботинках, действительно могут быть хорошими?

Бактерии существуют почти везде, и это к лучшему. Исследование 2014 года предсказало, что жизнь на Земле будет продолжаться в отсутствие микробов, но только таким образом, что это было “непостижимо плохо.- Тем не менее, Адалья говорит, что если у вас нет ослабленной иммунной системы из-за болезни, вам не нужно начинать поливать вашу кухню отбеливателем.

“Если вы протрете вокруг дома человека, — говорит Адалья. “Вы найдете все страшные бактерии, о которых вы думаете, но это не значит, что вы собираетесь заразиться ими.- Адалья говорит, что наша иммунная система, включая кожу, очень искусна в том, чтобы не дать этим патогенам сделать нас больными. Он признает, что люди с ослабленной иммунной системой от таких вещей, как СПИД, недавняя трансплантация органов или химиотерапия, более восприимчивы.

  • Просто соблюдай нормальную гигиену, — говорит он, — и не забывай о здравом смысле. Если у вас порез, наложите на него мазь с антибиотиком и повязку и продолжайте движение. “Это не похоже на то, что вы будете получать инфекции с вашего дивана”, — добавляет он. «Энергия, кажется, очень неуместна, просто беспокоясь о вещах в вашем доме, когда вы постоянно находитесь в окружающей среде, постоянно сталкиваясь с бактериями, и люди очень устойчивы к ним.”
    А что, если у меня по дому ползает ребенок? Оправдывает ли это правило отсутствия обуви?

Что касается защиты вашего драгоценного потомства от таких вещей, как обувные вши, Адалья говорит, что вы не делаете иммунной системе своих детей никаких одолжений, удерживая их в чрезмерно стерилизованной среде. Он считает, что это один из факторов, определяющих широко распространенную устойчивость к антибиотикам, и что “грязные дети” на самом деле более склонны расти здоровыми.

“Мы знаем из так называемой гигиенической гипотезы, что чем более стерильна окружающая среда—чем чище окружающая среда, в которой растет ребенок,—тем более вероятно, что они, как взрослые, так и подростки, получат аутоиммунные заболевания, аллергические заболевания, такие вещи, как астма, экзема”, — говорит он.

Адалья настолько не боится бактерий на утоптанном полу, что он расширил правило пяти секунд до «Правила пятнадцати минут» для себя. “У тебя на тарелке лежит кусок болонской колбасы. Вы не думаете, что в воздухе есть бактерии, которые приземляются на него? Если только вы не бросаете его во что-то, что вы знаете, токсично или что-то, что имеет камни и грязь на нем…Я не вижу в этом причины выбрасывать еду.”

Адалья говорит, что единственная причина, по которой он сказал бы кому-то снять обувь в помещении, — это эстетические причины, такие как отслеживание грязи или грязи на белом ковре. И, честно говоря, Разве можно было бы жить с самим собой, если бы у тебя был белый ковер? Это не Майами 80-х годов, и ты не Лицо со шрамом.
Я все еще параноик. При каких обстоятельствах обувные бактерии могут сделать меня больным?

Если вы репетируете свое прослушивание STOMP в зараженном кишечной палочкой салатном поле, а затем едете прямо в квартиру своей подруги и даете бис в ее гостиной, а затем вы и девочки решаете съесть тапас прямо с пола, кто-то может заболеть.

Если вы не проводите день, тащась в коровьем дерьме, а затем делая обширное представление мягкой обуви в своей гостиной или возвращаясь домой после долгого дня на фабрике крысиного яда и пиная свои рабочие ботинки на кухонном столе, чтобы расслабиться, худший сценарий, вероятно, заключается в том, что эта жвачка, на которую вы наступили, переходит на ваш ковер.

Добавить комментарий