Дезинфицирующее средство для рук или спиртовой антисептик для обработки рук

В наши дни многие из нас не выходят из дома без маленькой бутылочки дезинфицирующего средства для рук или антисептического средства. И это хорошо — гигиена рук — одна из наших лучших защит от болезней.

«Держать руки в чистоте-это ключ к предотвращению распространения микробов и вирусов, которые вызывают простуду, грипп и вирусы, такие как COVID-19», — говорит Жанна Лоррейн Грикоски, врач по внутренним болезням в Гейзингере или Вигсбурге. — И дезинфицирующее средство для рук-отличный способ сделать это, особенно когда вы не можете добраться до раковины, чтобы использовать мыло и воду.”

Вот как и когда вы должны использовать дезинфицирующее средство для рук для быстрой дезинфекции, чтобы наилучшим образом защитить свое здоровье.

Когда лучше всего использовать дезинфицирующее средство для рук?

В свете пандемии коронавируса мы знаем, что поддержание чистоты наших рук поможет замедлить распространение вируса и снизить наши шансы заболеть. Вот почему многие из нас вооружаются дезинфицирующим средством для рук — купленным в магазине или самодельным-когда покидают свои дома.

«Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе очень эффективны для сдерживания микроорганизмов и предотвращения проникновения вирусов и бактерий, которые могут вызвать у вас болезнь, в вашу систему», — объясняет доктор Грикоски. — Вы должны иметь их при себе, когда выполняете поручения, отправляетесь в поход или на прогулку, или отправляетесь в любое место, где вы не сможете вымыть руки с мылом и водой.»

Хотя вы, возможно, слышали некоторые опасения по поводу чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук в прошлом, это не так во время пандемии. Лучше держать руки в чистоте, чтобы не заболеть или не распространить COVID-19.

Как уберечься от болезни
Помните, что дезинфицирующее средство для рук является отличным дополнением к мылу и воде, но не заменой. “Вы должны использовать мыло и воду, когда это возможно, энергично мыть руки в течение по крайней мере 20 секунд и избегать прикосновений к лицу, глазам и рту», — говорит доктор Грикоски.

Другими словами, дезинфицирующие средства для рук не должны заменять мытье рук, а скорее использоваться в качестве дополнения к мытью рук, когда мыло и вода недоступны. “Когда вы дома, старайтесь не пользоваться дезинфицирующим средством для рук. Увлажняющее мыло для рук и вода сделают свое дело», — говорит доктор Грикоски.

Но чистка рук после того, как вы идете за продуктами, не должна быть единственным временем, когда вы тянетесь за мылом или дезинфицирующим средством для рук. Практика общей хорошей гигиены рук творит чудеса, сохраняя ваши руки чистыми, и вы сами не заболеете.

«Вы всегда должны мыть руки до и после приготовления пищи, поглаживания животного, обработки ран, перед тем, как надеть или вынуть контактные линзы, после посещения ванной комнаты или смены подгузника, после сморкания, кашля или чихания, а также после обращения с мусором и других ситуаций», — говорит доктор Грикоски.

Сухие и зудящие руки?
Использование дезинфицирующего средства для рук слишком часто может высушить ваши руки, что приведет к сухости, зуду, трещинам и контактному дерматиту. Если ваши руки сухие и зудят от чрезмерной дезинфекции, самостоятельно обработайте их дома вазелином или используйте лосьон после мытья рук.

Добавить комментарий